Loisirs, Santé

Quelques conseils nutritionnels pour éviter de trop manger pendant les fêtes

La saison des vacances est l’une des saisons les plus excitantes de l’année. On passe du temps avec nos proches, assiste à de joyeuses fêtes et mange des plats délicieux. Aussi amusant que cela puisse paraître, malheureusement, beaucoup de gens commencent à se sentir anxieux et mal à l’aise avant le temps des fêtes. Cela tient en grande partie au…

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